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Updated: May 4, 2020
"最近都失眠了，好累..."
#3
"我希望自己一天能有36小時，事情根本就做不完 :("
#2
"夏天到了，好熱哦........."
"是不是不小心喝了咖啡或茶？我之前有一次也是這樣，真的還蠻痛苦的"
"So be it！可以試試聽音樂，忘掉失眠這件事，等睏意來襲時，你就可以帶著相對輕快的心情入睡了！"
"可以試試看在每一天安排短時間的運動，像是瑜伽或是跑步，對我來說很有用~"